बादाम तेल Almond oil in Hindi

बादाम का तेल या बादाम रोगन Roghan Badam Shirin, बादाम से निकाले गए तेल को कहते है। बादाम में करीब ४४ प्रतिशत तेल होता है। यही तेल कोल्ड प्रेस करके निकाला जाता है। Almond oil is cold pressed oil obtained from almonds।

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Badam ke tel ke fayade

बादाम का तेल बाह्य और आन्तारिक external and internal दोनों रूपों में प्रयोग किया जाता है। इस तेल से मालिश massage भी की जाती है और दवा के रूप में सेवन भी किया जाता है। सिर में बादाम का तेल लगाने से मस्तिष्क ठंडा रहता है और बाल भी बढ़ते है। आँखों के नीचे इसे लगाने से काले घेरे दूर होते है। होठों पर पपड़ी जमने की समस्या हो तो तो रात को सोते समय होंठो पर लगाएं।

बादाम रोगन को एक चम्मच की मात्रा में रोज़ लिया जा सकता है। इसको खाने से शरीर के अन्दर की ड्राईनेस cures internal dryness दूर होती है। यह हेल्दी फैट पाने का भी अच्छा स्रोत है। इसमें प्रोटीन, मिनरल, विटामिन्स, आदि होते हैं। यह तेल शरीर को मजबूत बनाता है।

Benefits of Almond oil in Hindi

बादाम का तेल दिखने में हल्का पीला होता है। इसके बहुत से फायदे हैं। इनमे से कुछ लाभ नीचे दिए गए हैं।

  1. इसमें प्रोटीन और मिनरल्स होते हैं।
  2. इसमें विटामिन A, B और E पाए जाते हैं।
  3. यह शरीर के लिए एक टॉनिक है।
  4. यह विरेचक है और कब्ज़ को दूर करता है।
  5. यह आंतरिक सूजन और ड्राईनेस को दूर करता है।
  6. यह त्वचा की नमी बनाये रखने में मदद करता है। यह एक्जिमा, खुजली, ड्राईनेस, आदि समस्याओं में लाभ पहुचता है।

औषधीय उपयोग Medicinal Uses of Almond oil in Hindi

बादाम का तेल औषधीय गुणों से भरपूर होता है। यह दिमाग, त्वचा, बालों, आँतों के लिए बहुत ही लाभप्रद है। इसका सेवन शरीर को प्रोटीन, विटामिन, मिनरल और हेल्दी फैट देता है। विरेचक गुण होने कारण यह आंतो को चिकनाई देता है और कब्ज़ को दूर करता है।

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माइग्रेन

बादाम रोगन की कुछ बूंदों को नाक में डालने से (नस्य) लेने से आधासीसी Migraine में आराम मिलता है। नाक के अन्दर ये बूंदे डालने से कोमलता softness और चिकनाई आती है। यहाँ से बादाम तेल की बूंदे साइनस sinus में सोख ली जाती हैं और यह दिमाग पर अच्छा प्रभाव डालती हैं। यह दिमाग की ड्राईनेस की भी दूर करता है।

बालों के लिए अच्छा good for hair

बादाम रोगन से सर की मालिश करने से बालों के स्वास्थ्य में सुधार आता है। रोजाना बादाम तेल कुछ मात्रा में पीने से बाल बढ़ते हैं।

  • बादाम रोगन से सिर की मालिश करने से अच्छी नींद आती है।
  • बच्चों और बड़ों की मालिश के लिए उपयुक्त suitable for massage
  • आयुर्वेद के अनुसार, त्वचा पर वही चीज़े लगायी जानी चाहिए जो खायी जा सके। बादाम का तेल बच्चों की नाज़ुक त्वचा की मालिश के लिए अच्छा विकल्प है। यह लिगामेंट और मासपेशिओं को मजबूत करता है।
  • कम सुनाई देना, कान में झनझनाहट
  • बादाम रोगन की कुछ बूंदे कान में टपकायें।
  • कब्ज़ से दे राहत gives relief in constipation
  • कब्ज़ में बादाम रोगन दूध के साथ लेने पर कब्ज़ से राहत मिलती है।
  • आवाज़ को मधुर बनाने के लिए
  • रोज़ एक चम्मच बादाम रोगन दूध के साथ लें।
  • त्वचा के लिए टॉनिक tonic for skin
  • बाह्य या आंतरिक, दोनों रूप में प्रयोग करने पर यह तेल त्वचा में निखार लाता है और चिकनाई देता है। यह त्वचा को विटामिन E देता है जिससे त्वचा में चमक आती है। यह त्वचा के जलने पर, ड्राईनेस में, dermatosis आदि में लाभ करता है। यह त्वचा का एक नेचुरल मॉइस्चराइजिंग moisturizing एजेंट है।
  • टॉनिक, आँतों/दिमाग/अन्दर की ड्राईनेस दूर करने के लिए curing internal dryness

रोज़ 5-10 ml बादाम का तेल दूध के साथ लें।

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